manfaat buah mangga untuk kesehatan
- 24 Sep 2025 22:59 WIB
- Ampana
KBRN, Ampana: 1. Untuk meningkatnkan imunitas
vitamin C, A dan antioksidan dalam manga memperkuat sistem kekebalan tubuh
2. Menjaga pencernaan sehat
serat tinggi melancarkan BAB dan mencegah sembelit
3. Baik untuk jantung
Antioksidan melindungi jantung dari kerusakan akibat radikal bebas
4. Mendukung kesehatan mata
vitamin A dan lutein menjaga kesehatan retina
5. Menyehatkan kulit
vitamin C penting untuk produksi kolagen