RRI.CO.ID, Banjarmasin – Aktivitas jogging semakin digemari masyarakat, khususnya di kalangan pemuda. Dalam beberapa tahun terakhir, tren olahraga ringan ini mengalami peningkatan signifikan, terutama sejak masyarakat semakin sadar pentingnya menjaga kesehatan.

Selain menyehatkan tubuh, jogging dianggap sebagai aktivitas yang mudah dan murah karena tidak memerlukan peralatan khusus. Cukup dengan sepatu olahraga yang nyaman, anak muda sudah bisa berolahraga sambil menikmati suasana kota.

Lapangan SKB Mulawarman, yang berada di Jl. Batu Tiban No.39, Tlk. Dalam, Kec. Banjarmasin Tengah, Kota Banjarmasin, merupakan salah satu lokasi favorit untuk jogging bagi masyarakar Banjarmasin. Memiliki lintasan lari yang luas, fasilitas yang lengkap, serta suasana yang nyaman terutama pada pagi dan sore hari.

Salah seorang pemuda yang rutin melakukan aktivitas ini, Robby Angga, mengatakan jogging dapat membuat tubuh lebih segar dan fikiran jauh lebih fokus. Ia menambahkan bahwa selain menyehatkan, jogging juga menjadi cara sederhana untuk melepas stres setelah menjalani aktivitas pekerjaan yang melelahkan.

“Saya biasanya jogging sore hari setelah pulang kerja, sabtu atau minggu karena hari libur, saya jogging pagi hari ke Siring 0 KM,” ujarnya.

"Saya suka jogging karena ketika pikiran saya lelah, jogging dapat menghilangkan stress dan dapat mengembalikan suasana hati menjadi lebih bagus,” ucapnya.

Dengan meningkatnya kesadaran akan pentingnya gaya hidup sehat, jogging diperkirakan akan terus menjadi pilihan favorit anak muda untuk menjaga kebugaran dan melepas stres. Tren ini juga didukung oleh media sosial, di mana banyak anak muda membagikan aktivitas lari mereka.