RRI.CO.ID, Serang – Harga diri menjadi faktor penting bagi generasi muda dalam menghadapi tekanan sosial yang sering muncul pada fase krisis usia dewasa atau krisis seperempat abad. Hal tersebut disampaikan Konselor Aku Temanmu, Fita Berliana, dalam dialog Teman Ngabuburit bersama RRI Pro 2 Banten pada Jumat, 13 Maret 2026.

Menurutnya, seseorang dengan harga diri yang baik cenderung lebih mampu menghadapi pertanyaan atau penilaian dari lingkungan sosial tanpa merasa tertekan secara berlebihan.

Fita menjelaskan bahwa dalam menjalani kehidupan, setiap individu memiliki rencana hidup yang berbeda-beda. Oleh karena itu, tidak semua orang harus mengikuti pola yang sama dengan orang lain.

“Kalau kita memiliki harga diri yang baik dan yakin dengan pilihan hidup kita, pertanyaan dari orang lain biasanya tidak terlalu membebani,” ujarnya.

Ia menambahkan, perbandingan sosial sering kali membuat generasi muda merasa tertinggal dari orang lain. Kondisi ini diperparah dengan paparan media sosial yang menampilkan pencapaian berbagai orang dalam waktu singkat.

Padahal menurutnya, setiap individu memiliki perjalanan hidup yang berbeda, baik dari segi latar belakang, kesempatan, maupun tantangan yang dihadapi.

“Setiap orang punya linimasa hidup yang berbeda karena titik awal dan tujuan hidupnya juga tidak sama,” katanya.

Fita juga mengingatkan bahwa krisis seperempat abad sebenarnya merupakan bagian normal dari proses pertumbuhan seseorang dalam menemukan arah hidup.

“Yang penting kita fokus pada proses dan berusaha menjalani pilihan hidup kita sebaik mungkin,” ucapnya.