RRI.CO.ID, Bone- Upaya pencegahan penyakit paru sejak dini menjadi hal penting untuk menjaga kualitas hidup masyarakat. Edukasi mengenai pola hidup sehat dan perlindungan kesehatan paru perlu terus disosialisasikan, mengingat meningkatnya berbagai faktor risiko gangguan pernapasan di lingkungan sekitar.

Dokter Spesialis Penyakit Paru, dr. Andi Muhammad Haidir, Sp.P, mengatakan penyakit paru dapat dicegah dengan menerapkan gaya hidup sehat sejak dini, terutama dengan menghindari kebiasaan merokok maupun penggunaan rokok elektrik atau vape.

“Rokok dan vape sama-sama berdampak buruk bagi kesehatan paru. Kandungan zat kimia di dalamnya dapat memicu peradangan dan menurunkan fungsi paru jika digunakan dalam jangka panjang,” ujar dr. Haidir kepada RRI.CO.ID Minggu, 25 Januari 2026.

Selain itu, ia juga mengimbau masyarakat untuk menggunakan masker, baik saat berada di lingkungan berpolusi maupun ketika sedang sakit. “Jika mengalami flu atau batuk, sebaiknya tetap menggunakan masker untuk melindungi diri sendiri dan orang lain,” katanya.

Ia menambahkan, penerapan pola hidup sehat juga menjadi kunci utama dalam menjaga kesehatan paru. Pola makan bergizi seimbang, aktivitas fisik teratur, serta istirahat yang cukup berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh dan fungsi pernapasan.

Menurut dr. Haidir, kesadaran masyarakat untuk melakukan pencegahan sejak dini sangat diperlukan agar terhindar dari penyakit paru yang bersifat kronis. Deteksi dan penanganan lebih awal akan memberikan hasil yang lebih baik bagi kesehatan.

“Dengan menerapkan kebiasaan hidup sehat dan melindungi paru sejak dini, kita dapat mencegah berbagai penyakit paru dan menjaga kualitas hidup tetap optimal,” tutupya.