KBRN, Jayapura: Penelitian dari University of Oxford, mengungkap bahwa rutin menghadiri pesta bersama teman ternyata bisa menjaga kesehatan mental seseorang. Aktivitas sosial ini disebut mengurangi stres, membantu meningkatkan suasana hati dan mempererat hubungan pertemanan yang sudah terjalin lama.

Studi The Benefits of Social Drinking 2017, menunjukkan bahwa kegiatan berpesta dapat menurunkan tingkat stres hingga 45 persen. Interaksi langsung dalam suasana santai, terbukti memicu pelepasan endorfin yang membuat perasaan menjadi jauh lebih bahagia.

Para peneliti menyebut, momen bersenang-senang bersama teman memiliki efek positif yang mirip seperti terapi psikologis alami. Selain mengurangi stres, kegiatan ini juga menumbuhkan rasa kebersamaan yang penting untuk keseimbangan emosional seseorang.

Kegiatan berpesta, juga dianggap sebagai sarana efektif untuk mengurangi rasa kesepian di tengah rutinitas padat kehidupan modern. Dengan dukungan sosial dari teman dekat, seseorang bisa merasa lebih dihargai dan termotivasi menjalani hari-harinya.

Meski begitu, para ahli mengingatkan agar aktivitas berpesta tetap dilakukan secara wajar dan bertanggung jawab. Tujuannya, supaya manfaat sosial yang dirasakan tidak berubah menjadi dampak negatif bagi kesehatan fisik maupun mental.