RRI.CO.ID, Palu - Gatal di tenggorokan kerap datang tiba-tiba, terlebih saat perubahan cuaca atau ketika tubuh mulai kelelahan. Rasa tidak nyaman ini sering membuat seseorang batuk kecil berulang kali, bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Namun sebelum mencari obat, sebagian masyarakat masih mempercayai cara sederhana dengan memanfaatkan bahan alami yang mudah ditemukan di dapur.

Beberapa bahan yang kerap digunakan antara lain Madu, Jahe, dan Garam. Ketiganya telah lama dikenal sebagai ramuan rumahan untuk membantu meredakan iritasi ringan pada tenggorokan.

Madu dikenal memiliki tekstur kental yang dapat melapisi dinding tenggorokan sehingga membantu meredakan rasa gatal. Selain itu, madu juga memiliki sifat antibakteri alami yang dapat membantu tubuh melawan kuman penyebab iritasi ringan.

Sementara, jahe sering dimanfaatkan sebagai minuman hangat yang dipercaya mampu memberikan rasa nyaman pada tenggorokan serta membantu meredakan peradangan ringan. Biasanya jahe direbus dan diminum dalam keadaan hangat, terkadang ditambahkan madu agar rasanya lebih nikmat.

Di sisi lain, garam juga sering digunakan sebagai larutan kumur dengan air hangat. Cara sederhana ini dipercaya membantu membersihkan bakteri di rongga mulut dan tenggorokan, sekaligus mengurangi pembengkakan ringan.

Penggunaan bahan-bahan alami ini sudah menjadi bagian dari kebiasaan masyarakat sejak lama, meski cara ini umumnya hanya membantu meredakan gejala ringan. Jika gatal tenggorokan berlangsung lama atau disertai demam dan nyeri yang lebih berat, pemeriksaan medis tetap dianjurkan.

Dengan memanfaatkan bahan dapur yang sederhana, masyarakat dapat mencoba cara alami untuk meredakan ketidaknyamanan di tenggorokan. Selain mudah didapat, ramuan tradisional ini juga menjadi pengingat bahwa solusi kesehatan kadang tersedia sangat dekat, bahkan di dapur rumah sendiri. (DL)