RRI.CO.ID, Sampang- Minuman sehat berbahan dasar buah naga dan pisang menjadi salah satu pilihan favorit masyarakat saat berbuka puasa di bulan Ramadan. Selain menyegarkan, kombinasi kedua buah tersebut dikenal kaya akan serat, vitamin C, serta antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh.

Ahli gizi menyebutkan, buah naga mengandung vitamin C dan antioksidan yang berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh. Sementara itu, pisang mengandung karbohidrat alami dan kalium yang membantu mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.

Salah seorang warga Sampang, Reza mengaku rutin menyiapkan jus buah naga dan pisang untuk keluarga saat berbuka. “Rasanya segar dan tidak terlalu manis. Anak-anak juga suka karena warnanya menarik,” ujarnya, Selasa, 3 Maret 2026.

Ia menjelaskan selain mudah dibuat, minuman ini dapat disajikan tanpa tambahan gula karena rasa manis alami dari pisang sudah cukup memberikan cita rasa yang lezat. Untuk variasi, masyarakat dapat menambahkan yogurt atau susu rendah lemak agar teksturnya lebih lembut dan bernutrisi.

Dengan kandungan gizi yang seimbang dan rasa yang menyegarkan, jus buah naga dan pisang dapat menjadi alternatif menu berbuka yang sehat selama bulan Ramadhan.