RRI.CO.ID, Surabaya - Haphephobia merupakan salah satu jenis fobia yang ditandai dengan ketakutan ekstrem terhadap sentuhan fisik dari orang lain. Kondisi ini dapat membuat penderitanya merasa sangat tidak nyaman bahkan panik ketika ada kontak fisik, baik dari orang yang tidak dikenal maupun dari orang terdekat.

Dilansir dari Cleveland Clinic, haphephobia adalah gangguan kecemasan yang membuat seseorang merasa takut atau terancam ketika disentuh. Ketakutan tersebut dapat muncul secara tiba-tiba dan sering kali sulit dikendalikan.

Fobia ini bisa dialami oleh siapa saja, namun sering dikaitkan dengan pengalaman traumatis di masa lalu, seperti kekerasan fisik atau peristiwa yang membuat seseorang merasa tidak aman terhadap kontak fisik.

Penderita haphephobia biasanya berusaha menghindari situasi yang berpotensi melibatkan sentuhan, misalnya berjabat tangan, berpelukan, atau berada di keramaian yang memungkinkan kontak fisik terjadi.

Beberapa ciri-ciri haphephobia dapat terlihat dari reaksi fisik maupun emosional yang muncul ketika seseorang disentuh atau merasa akan disentuh. Reaksi ini sering kali muncul secara otomatis sebagai respons terhadap rasa takut yang kuat.

Gejala fisik yang dapat muncul antara lain jantung berdebar cepat, berkeringat, gemetar, hingga rasa panik. Dalam beberapa kasus, penderita juga dapat merasa pusing atau kesulitan bernapas saat mengalami situasi yang memicu ketakutan tersebut.

Selain gejala fisik, penderita juga dapat mengalami kecemasan berlebihan, keinginan kuat untuk menjauh dari orang lain, serta perasaan tidak aman ketika berada di lingkungan yang memungkinkan adanya kontak fisik.

Meski demikian, haphephobia dapat ditangani melalui bantuan profesional seperti terapi psikologis. Dengan pendekatan yang tepat serta dukungan dari lingkungan sekitar, penderita dapat belajar mengelola rasa takut mereka terhadap sentuhan.