RRI.CO.ID, Surakarta - Teh hangat adalah salah satu minuman paling populer di dunia yang dinikmati oleh berbagai kalangan, dari anak muda hingga orang tua. Di Indonesia sendiri, teh hangat sering menjadi pilihan utama untuk menemani sarapan, berbincang sore hari, atau sekadar menghangatkan tubuh saat cuaca dingin dan hujan.
Dikutip dari tehnus.com teh berasal dari tanaman camellia sinensis yang pertama kali dibudidayakan di wilayah China ribuan tahun lalu. Dari sana, tradisi minum teh menyebar ke berbagai negara seperti Jepang, India, hingga ke Inggris yang terkenal dengan tradisi afternoon tea-nya. Di Indonesia, budaya minum teh berkembang pesat sejak masa kolonial dan kini menjadi bagian dari keseharian masyarakat.
Mengonsumsi teh hangat secara rutin dalam jumlah wajar dapat memberikan berbagai manfaat, antara lain: Menenangkan pikiran, uap hangat dan aroma teh membantu memberikan efek relaksasi, terutama setelah hari yang melelahkan. Melancarkan pencernaan, teh hangat sering dikonsumsi setelah makan untuk membantu proses pencernaan.
Menghangatkan tubuh, saat cuaca dingin secangkir teh hangat dapat membantu menjaga suhu tubuh tetap nyaman. Kandungan antioksidan pada teh terutama teh hijau, kaya akan antioksidan yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Dikutip dari tealover’s.co.id ada berbagai jenis teh yang lezat dinikmati dalam keadaan hangat, seperti: Teh hitam, rasanya kuat dan cocok diminum dengan atau tanpa gula.Teh hijau, memiliki rasa lebih ringan dan segar. Teh herbal, seperti chamomile atau jahe, yang memberikan sensasi hangat dan menenangkan.
Di banyak rumah dan warung makan, teh hangat hampir selalu tersedia. Minuman ini juga sering menjadi simbol keramahan saat menyambut tamu. Sederhana namun penuh makna, teh hangat mampu menciptakan suasana akrab dan hangat dalam kebersamaan.
Teh hangat bukan sekadar minuman, tetapi juga bagian dari budaya dan gaya hidup. Dengan berbagai manfaat dan cita rasa yang beragam, tidak heran jika teh hangat tetap menjadi pilihan favorit sepanjang masa.
Secangkir teh hangat di tangan sering kali cukup untuk menghadirkan rasa nyaman di tengah kesibukan sehari-hari. (Nining Wulandari_LPU)
Sumber:
- Tehnus.com
- Tealover’s.co.id