RRI. CO. ID. Tahuna- Obesitas adalah merupakan kondisi medis kronis berupa penumpukan lemak di tubuh yang berlebihan.

Hal ini diakibatkan tidak seimbang antara asupan kalori yang kita terima dan energi yang dikeluarkan dalam jangka waktu yang cukup lama.

Pernyataan ini disampaikan Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinas Kesehatan Sangihe, dr. Hellen Iyong, terkait Hari Obesitas se Dunia yang diperingati setiap tanggal, 4 Maret.

Dijelaskan dr. Iyong menurut WHO Indeks masa tubuh manusia 25 kilogram permeter kubik lebih dari 30 itu obesitas tingkat dua.

"Kemudian kalau kita lihat dari lingkar perut pada laki-laki itu lingkar perut lebih dari 90 centimeter dan untuk wanita itu lebih dari 80 centimeter," ucapnya.

Dokter Hellen menyatakan ada beberapa penyebab utama obesitas ketidakseimbangan energi atau asupan yang kita terima lebih tinggi dari kebutuhan atau aktivitas yang kita lakukan.

Disamping itu pola makan yang tidak sehat dalam hal ini kita makan makanan yang tidak seimbang gizinya.

Ia mencontohkan karbohidrat berlebihan tetapi serat dan kalori kurang semestinya gizi harus seimbang.

Sementara aktivitas fisik dan kurang berolahraga serta kebanyakan duduk juga tidak baik. (Alex.D)