KBRN, Talaud: Di era modern ini hampir setiap rumah, kantor, dan kendaraan dilengkapi dengan pendingin udara (AC). Kehadiran AC memang sangat membantu terutama di daerah yang memiliki suhu panas karena membuat ruangan lebih sejuk dan nyaman. Namun pertanyaan yang sering muncul apakah aman menyalakan AC terus menerus misalnya 24 jam tanpa henti?

Melansir dari Kementerian Kesehatan RI mengenai Kesehatan Lingkungan Perumahan, menyalakan AC sepanjang hari tidak sepenuhnya dilarang tetapi ada beberapa hal penting yang perlu diperhatikan. Dari sisi teknis AC yang terus-menerus menyala akan bekerja lebih berat. Jika perawatan kurang komponen seperti kompresor berisiko cepat rusak. Produsen AC biasanya menyarankan untuk memberi jeda pemakaian agar umur perangkat lebih lama. Selain itu penggunaan nonstop juga akan berdampak pada konsumsi listrik yang lebih tinggi.

Dari sisi kesehatan penggunaan AC tanpa jeda dapat menimbulkan efek negatif jika sirkulasi udara di dalam ruangan tidak diatur dengan baik. Udara yang terlalu kering bisa menyebabkan iritasi pada kulit dan saluran pernapasan. Jika filter AC jarang dibersihkan debu, kotoran, dan mikroorganisme akan menumpuk sehingga berpotensi memicu alergi atau gangguan pernapasan. Karena itu penting untuk memberi AC waktu istirahat dan tetap menyediakan ventilasi atau aliran udara segar dari luar.

Meski begitu penggunaan AC dalam jangka waktu lama tetap memungkinkan selama perawatan rutin dilakukan. Membersihkan filter secara berkala, memeriksa freon, dan menjaga ventilasi ruangan menjadi langkah penting untuk mengurangi risiko. Selain itu penggunaan humidifier atau menempatkan tanaman hias di dalam ruangan dapat membantu menjaga kelembapan udara saat AC menyala.

Menyalakan AC terus menerus diperbolehkan asalkan dilakukan dengan bijak. Merawat unit AC, menjaga kualitas udara, dan memperhatikan kesehatan tubuh merupakan kunci agar penggunaan AC tetap aman, efisien, dan awet. Dengan cara ini kenyamanan tetap terjaga tanpa menimbulkan masalah baru.