KBRN, Tolitoli: Bergabung dengan komunitas olahraga memberikan banyak manfaat, mulai dari meningkatnya motivasi dan konsistensi berolahraga karena adanya dukungan sesama anggota, hingga dampak positif bagi kesehatan fisik dan mental. Aktivitas fisik pun menjadi lebih seru dan menyenangkan dibandingkan berolahraga secara sendiri.

Manfaat tersebut dirasakan langsung oleh Muhammad Syarif, S.H., yang akrab disapa Pak Aci, Kepala Bidang Dinas Penanaman Modal dan Pelayanan Terpadu Satu Pintu. Ia mengaku telah bergabung dengan Komunitas Pejalan Kaki (KPK) selama kurang lebih dua tahun terakhir.

“Saya sudah sekitar dua tahun ini bergabung dengan komunitas KPK, dan saya senang sekali bisa membaur dengan berbagai kalangan yang sama-sama punya tekad kuat untuk hidup sehat dengan berjalan kaki,” ujarnya, Sabtu (4/1/2026).

Menurutnya, suasana kekeluargaan dan keakraban sangat terasa di dalam komunitas tersebut. Hal itu terlihat saat perayaan ulang tahun KPK ke-4 yang dirangkaikan dengan berbagai kegiatan melibatkan masyarakat luas. Kegiatan tersebut mendapat sambutan positif dan apresiasi dari masyarakat.

Pak Aci juga mengungkapkan bahwa dengan rutin berolahraga, khususnya berjalan kaki, banyak manfaat yang ia rasakan, seperti tubuh menjadi lebih segar, bugar, dan terasa lebih ringan.

“Sejak rajin olahraga saya merasa semakin sehat, segar, dan bugar. Tubuh juga terasa lebih ringan. Daripada hanya tidur, duduk, atau main handphone, lebih baik olahraga,” tambahnya.

Bergabung dengan komunitas olahraga tidak hanya meningkatkan kebugaran tubuh, tetapi juga mengubah olahraga dari sekadar kewajiban menjadi aktivitas sosial yang memperkaya kehidupan, menjadikan seseorang lebih konsisten, sehat, dan bahagia.