RRI.CO.ID, Ende – Komunitas Squad Sanggar Beauty and Prima mempromosikan olahraga sebagai investasi kesehatan jangka panjang dalam siaran Pro Dua RRI Ende, Sabtu, 14 Februari 2026. Komunitas ini mengajak masyarakat menjaga kebugaran sejak usia produktif agar tetap mandiri di masa tua.

Para anggota menyebut olahraga sebagai investasi masa depan agar tetap sehat tanpa merepotkan keluarga. Komitmen tersebut dijalani secara rutin melalui berbagai kelas kebugaran yang disediakan sanggar.

Sebagian besar anggota berusia 40 hingga 50 tahun dan tetap terlihat bugar. Mereka menyebut diri Jelita “Jelang Lima Puluh Tahun” dan Lolita “Lolos Lima Puluh Tahun” sebagai bentuk motivasi untuk menjaga konsistensi berlatih.

Instruktur Mei’ing menjelaskan olahraga tidak hanya berdampak pada fisik, tetapi juga kesehatan mental. Aktivitas fisik, katanya, dapat memicu hormon kebahagiaan dan membantu memperbaiki suasana hati peserta.

Sanggar B&P menghadirkan kelas Zumba, Burn to Slim, dan Poundfit, serta aerobik dengan variasi intensitas sesuai kebutuhan peserta. Program tersebut dirancang agar dapat diikuti pemula maupun peserta berpengalaman.

Menurut Mei’ing, latihan beban juga aman bagi perempuan dewasa. Ia menegaskan perbedaan hormon membuat tubuh lebih kencang tanpa menyebabkan pembentukan otot berlebihan seperti pada pria.

Sanggar B&P berlokasi di Kilo Empat Ende, samping TK Pembina. Komunitas ini membuka kelas pemula setiap Kamis dan mengajak generasi muda membangun kebiasaan olahraga sejak dini.