RRI.CO.ID, Jakarta - Rambut rontok menjadi permasalahan umum di kalangan masyarakat, dengan jutaan helai rambut hilang secara alami setiap hari. Lidah buaya merupakan tanaman sukulen yang terbukti ampuh mengurangi kerontokan rambut.
Dilansir dari laman resmi halodoc.com pada Rabu, 11 Maret 2026, lidah buaya atau aloe vera dikenal karena dapat menghasilkan gel kental di daunnya. Gel tersebut mengandung lebih dari 75 nutrisi aktif, termasuk vitamin, mineral, asam amino, gula, dan senyawa anti-inflamasi.
Kandungan ini berperan penting dalam mengurangi rambut rontok, memperbaiki rambut rusak, serta menyeimbangkan produksi minyak berlebih. Enzim proteolitik dapat membantu membersihkan sel kulit mati yang menghambat pertumbuhan rambut, sementara vitamin A, C, dan E sebagai antioksidan yang melindungi sel rambut dari kerusakan.
Sebagai perawatan rambut alami, lidah buaya efektif mengatasi rambut rontok dan patah. Kandungan vitamin, mineral, serta asam amino di dalamnya bantu menutrisi folikel rambut, mengurangi kerapuhan rambut, dan mencegah kerontokan.
Ketombe pada kulit kepala seringkali disebabkan oleh jamur Malassezia, terutama saat kulit kepala kering ataupun berminyak. Sifat antijamur dan antibakteri lidah buaya membantu mengurangi ketombe, menyeimbangkan pH kulit kepala, serta meredakan peradangan.
Tanaman ini juga menyeimbangkan produksi sebum atau minyak berlebih di kulit kepala, membuat rambut terasa lebih ringan, bersih, dan bervolume alami. Berkat nutrisinya, lidah buaya dapat memperbaiki rambut rusak akibat paparan sinar matahari, pewarna kimia, maupun polusi.
Lidah buaya sangat cocok digunakan 2-3 kali seminggu sebagai perawatan rambut. Oleskan gel lidah langsung ke kulit kepala dan rambut, diamkan 30 menit hingga 1 jam lalu bilas dengan sampo dan air bersih.
Meski kaya akan khasiat dan aman digunakan, lidah buaya dapat memicu alergi bagi sebagian orang. Gunakan gel lidah buaya murni tanpa campuran bahan kimia, dan periksa daftar bahan produksi komersial agar tetap aman digunakan.
(Susanti Ramadhan – Mahasiswa Universitas Ibnu Chaldun Jakarta)