RRI.CO.ID, Makassar: Daun mengkudu dikenal sebagai salah satu tanaman herbal yang sering dimanfaatkan masyarakat Indonesia untuk menjaga kesehatan. Daun dari tanaman Morinda citrifolia ini memiliki ukuran besar, berwarna hijau mengilap, dan mengandung berbagai nutrisi penting.

Dilansir dari laman kesehatan Alodokter, daun mengkudu mengandung beragam zat gizi seperti protein, serat, kalsium, kalium, zat besi, serta vitamin A, B3, dan C. Selain itu, daun ini juga kaya antioksidan seperti flavonoid, tanin, alkaloid, dan saponin yang bermanfaat bagi tubuh.

Salah satu manfaat daun mengkudu adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan antioksidan di dalamnya dapat membantu tubuh melawan radikal bebas serta mencegah infeksi yang disebabkan oleh virus dan bakteri.

Selain itu, daun mengkudu juga dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan jantung, serta membantu mengontrol kadar gula darah. Khasiat ini membuat daun mengkudu sering dimanfaatkan sebagai obat herbal dalam pengobatan tradisional.

Tidak hanya itu, daun mengkudu juga diketahui bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit dan membantu proses penyembuhan luka. Meski memiliki berbagai manfaat, penggunaan daun mengkudu sebaiknya tetap dilakukan secara bijak dan tidak menggantikan pengobatan medis dari tenaga kesehatan.