RRI.CO.ID, Mamuju- Sejumlah tren yang berkembang di kalangan generasi Z (Gen Z) dinilai turut mendorong munculnya kebiasaan baru untuk hidup sehat di tengah masyarakat.

Hal tersebut disampaikan Ketua Perkumpulan Promotor dan Pendidik Kesehatan Masyarakat Indonesia (PPPKMI) Cabang Mamuju, Sitti Nurhidayah, dalam dialog interaktif Indonesia Sehat RRI Mamuju, Jumat, 20 Februari 2026.

Ia menjelaskan, fenomena FOMO (fear of missing out) yang kerap dikaitkan dengan gaya hidup Generasi Z justru memiliki sisi positif dalam mendukung promosi kesehatan. Salah satu tren yaitu berlari, menunjukkan meningkatnya kesadaran generasi muda terhadap pentingnya menjaga kebugaran tubuh.

"Kalau kita lihat ada beberapa FOMO yang sebenarnya hampir sejalan dengan slogan promosi kesehatan. Seperti tadi Car Free Day, banyak sekali komunitas-komunitas lari yang terbentuk itu justru isinya adalah anak-anak Gen Z," ujarnya.

Selain itu, ia juga menyoroti tren membawa tumbler atau botol minum sendiri yang kini menjadi gaya hidup di kalangan Gen Z. Menurutnya, hal tersebut sejalan dengan implementasi gizi seimbang melalui pemenuhan konsumsi air putih.

"Kemudian kedua ada FOMO-FOMO tumbler, kalau kita dulu mungkin agak susah disuruh minum air putih dan tidak pernah mau bawa-bawa wadah. Jadi FOMO ini sebenarnya merupakan implementasi dari makan sehatnya itu juga, karena kalau kita lihat dari gizi seimbang itu konsumsi air putih kan masuk di dalam itu," tambahnya.

Nurhidayah menilai, tren positif tersebut perlu terus didorong agar menjadi kebiasaan jangka panjang yang berdampak baik bagi kesehatan generasi muda.