RRI.CO.ID, Nunukan: Pasti sering kan terlintas dalam pikiran Anda Ketika melihat orang mengeluarkan ide kreatifnya. Kurang lebih mungkin yang muncul dalam pikiran adalah 'Kok orang itu bisa terpikirkan hal sebrilian itu, ya?', 'Kenapa si A idenya seperti tak habis-habis?'. Sebenarnya, apa sih rahasia orang-orang tersebut sampai bisa memiliki stok ide kreatif yang kesannya mengalir terus?

Jawabannya ternyata sangat simple yaitu Jalan-jalan! Aktivitas travelling atau bepergian ke berbagai tempat baru, berinteraksi dengan orang-orang asing, dan merasakan pengalaman yang belum pernah Anda temui sebelumnya itu rupanya manjur untuk mendorong munculnya ide dan inspirasi. Berikut alasan mengapa jalan-jalan bisa menjadi cara yang efektif untuk menstimulasi munculnya ide-ide brilian!

Stimulasi Sensorik yang Berbeda

Menurut sebuah penelitian tentang psikologi sains, Psychological Science, pengalaman sensorik yang baru bisa merangsang otak seseorang untuk berpikir kreatif. Merasakan lingkungan baru bisa membuka mata seseorang terhadap detail-detail yang sebelumnya mungkin tidak terpikirkan sama sekali. Stimulasi baru dapat memperkaya input ke dalam otak sehingga output yang dikeluarkan yakni berupa ide pun bisa menjadi lebih beragam.

Pembelajaran dan Peningkatan Kognitif

Sebuah penelitian dari Frontiers in Psychology juga menunjukkan bahwa perjalanan ke tempat baru bisa meningkatkan fungsi kognitif. Secara definisi kognitif merupakan seluruh proses mental yang berkaitan dengan kemampuan berpikir. Misalnya tingkat pemahaman, ingatan, pengolahan informasi, dan pemecahan masalah. Selain itu fungsi kognitif juga menyentuh area fleksibilitas mental yang krusial dalam proses kreatif.

Stimulasi Emosional, Inspirasi dan Membangun Kepercayaan Diri

Psikolog Dr. Shelley Carson, dalam bukunya Your Creative Brain, mengemukakan bahwa pengalaman emosional yang kuat selama perjalanan dapat membangkitkan emosi positif yang mendukung proses kreatif. Menurut sebuah penelitian lain yang dilakukan oleh Profesor Adam Galinsky dari Columbia Business School, bahwa ternyata mengambil risiko dan merasakan lingkungan yang asing dapat meningkatkan rasa percaya diri seseorang, sehingga mereka lebih berani melakukan percobaan ide-ide kreatif.

Mengurangi Stres dan Meningkatkan Mood

Dalam sebuah studi lain juga menunjukkan bahwa liburan atau perjalanan singkat bisa mengurangi tingkat stres dan meningkatkan mood secara keseluruhan. Tak dapat dipungkiri bahwa mood mempengaruhi proses pencarian ide. Ketika mood sedang baik, seseorang akan menjadi lebih bersemangat dalam berpikir kreatif dan berinovasi. Jadi, sempatkan waktu luang Anda untuk jalan-jalan ke tempat-tempat baru ya. Kenapa? karena dai tempat baru itu, Anda bisa mendapatkan input yang sama sekali berbeda dari apa yang pernah Anda lihat, dengar dan rasakan sehari-hari. Bisa dibilang tempat asing punya efek positif untuk memberi tenaga pada otak supaya tetap fresh dan selalu siap untuk diajak berpikir kreatif.

(Sumber: Psychological Science dan Frontiers in Psychology)