Lontong, Solusi Karbohidrat untuk MPASI

  • 28 Feb 2026 13:49 WIB
  •  Purwokerto

RRI.CO.ID, Purwokerto: Masa-masa MPASI memang merupakan fase yang menantang. Pada fase ini, ibu memperkenalkan berbagai makanan dengan tekstur beragam untuk bayinya, terutama karbohidrat untuk MPASI. Ada hal yang menarik saat bayi mulai mengonsumsi makanan padat.

Ada sebuah fase peralihan dari bubur ke nasi yang jadi tantangan untuk para ibu. Biasanya, bayi mulai tertantang untuk mengonsumsi makanan yang lebih padat dan mulai ‘tak sudi’ mengonsumsi bubur yang cair.

Tenang, ada solusi untuk ibu-ibu yang tengah memperkenalkan tekstur kepada buah hatinya. Menurut Konselor MPASI - Feeding Therapy dr. Dyah Arum. M.Gizi melalui akun instagramnya @arumdyahk, lontong bisa jadi pilihan tepat untuk bayi di fase transisi tekstur ini.

‘Kalorinya bisa sajikan yang teksturnya homogen, konsistensinya padat tapi pas dipinch lembut. Supain kecil-kecil dulu, baru porsi besar. Bisa juga dipotong seperti stick.’ Terangnya di unggahan instagramnya.

Lontong memang jadi pilihan yang tepat untuk para ibu yang tengah pusing mencari tekstur karbohidrat untuk MPASI anaknya. Selain mudah diterima oleh bayi, cara membuatnya pun mudah, jadi tak perlu repot menyiapkannya untuk santapan buah hati.

Rekomendasi Berita