RRI.CO.ID, Sampang - Memperingati Hari Gizi Nasional (HGN) ke-66 tahun 2026, Puskesmas Banyuanyar bekerja sama dengan DPC Persatuan Ahli Gizi (Persagi) Kabupaten Sampang menggelar aksi edukasi gizi seimbang pada remaja. Kegiatan diikuti oleh 288 peserta didik SMPS Attanwir Sampang pada Sabtu, 24 Januari 2025.
Kepala Puskesmas Banyuanyar melalui Ahli Gizi Karimatus menyampaikan edukasi ditekankan pada pilar gizi.“Para siswi kami tekankan untuk menerapkan empat pilar gizi seimbang, yakni mengonsumsi makanan beraneka ragam, membiasakan perilaku hidup bersih, melakukan aktivitas fisik minimal 60 menit sehari, serta memantau berat dan tinggi badan secara rutin,” ucap Karimatus.
Tenaga gizi dan siswi yang hadir memanfaatkan bahan pangan lokal yang mudah ditemukan di sekitar, seperti ubi, singkong, jagung, serta protein hewani dari ikan cakalang, kembung dan teri, hingga hati ayam dan sayur. Peserta yang hadir mendapatkan pemahaman untuk mengkonsumsi aneka sayur dan buah-buahan lokal sebagai bagian penting “Isi Piringku.”
Remaja putri menjadi sasaran edukasi gizi karena posisinya yang krusial sebagai calon ibu yang sudah harus memahami gizi seimbang dan mencegah anemia. Dimana ini adalah faktor penting yang harus dipersiapkan jauh hari untuk mencegah terjadinya stunting sejak masa perencanaan sebelum menikah.
Tidak hanya materi gizi, untuk lebih menarik minat dan membangun semangat peserta, pemateri memberikan improvisasi kreatif dengan lagu edukasi "Minum Tablet Tambah Darah" dan lagu Cuci Tangan. Pihak sekolah menyambut antusias program pemerintah ini, yang diwujudkan dengan agenda rutin minum TTD setiap hari Sabtu.
"Kami ingin meyakinkan para siswi bahwa sehat itu dimulai dari piring kita sendiri dengan memanfaatkan kekayaan pangan lokal yang ada, dari sayur yang sering kita jumpai seperti daun kelor, dan buah-buahan lokal,” katanya, menambahkan.
Dengan kegiatan ini, diharapkan semakin banyak remaja putri yang mampu menerapkan gizi seimbang dan rajin minum tablet tambah darah untuk kemudian dapat melahirkan generasi sehat dan cerdas. Acara ditutup dengan makan bersama menu tradisional pastel sayur ayam sebagai simbol kebersamaan.