RRI.CO.ID, Sibolga - Dalam dunia olahraga, sepatu yang dirancang dengan spesifikasi tepat mampu memberikan hasil optimal. Pemilihan sepatu lari kini bukan lagi soal estetika melainkan memaksimalkan respons energi dan dorongan pada setiap langkah.

Irsan Nasution seorang penggemar lari marathon sekaligus Elite Amateur Runner pada program acara Spada, Pro 2 RRI Sibolga, Senin (19/1/2026) menjelaskan dengan dukungan alas kaki yang mumpuni, performa pelari dapat meningkat drastis. Berkat adanya kombinasi antara bobot yang ringan dan dukungan dari alas kaki yang sesuai.

"Performa pelari juga bergantung dari kualitas sepatu lari yang mempunyai mobilitas tinggi, karena memang sepatu lari dirancang dengan berbagai manfaat dalam hal mekanisnya" Ungkap, Irsan.

Irsan bahkan mengatakan bahwa running shoes modern telah berkembang menjadi instrumen yang mampu meminimalisir cedera dan pemborosan energi pada pergelangan kaki dan sendi lainnya. Desain sepatu lari juga dapat menyerap guncangan sehingga mengurangi tekanan pada lutut untuk menjaga keseimbangan tubuh, terutama saat berlari di permukaan yang tidak merata atau lingkungan yang kurang mendukung.

Informasi ini juga diberitahukan Irsan agar masyarakat, khususnya komunitas pelari, tidak menganggap running shoes adalah hal yang sepele terutama dalam aspek fungsionalitas. Ia berharap edukasi mengenai spesifikasi kegunaan sepatu lari dapat dipahami secara luas untuk menekan risiko cedera pada pelari.