RRI.CO.ID, Sibolga - Ripstix merupakan stik khusus yang digunakan dalam olahraga Pound fit, sebuah aktivitas kebugaran yang memadukan gerakan kardio, latihan kekuatan, dan musik. Ripstix menjadi alat utama yang membedakan Poundfit dari jenis olahraga lainnya karena digunakan untuk dipukul mengikuti irama musik selama latihan berlangsung.

Ripstix digunakan oleh seluruh peserta Poundfit. Alat ini umumnya terbuat dari bahan plastik ringan namun kuat, sehingga aman digunakan saat latihan berintensitas tinggi baik di dalam ruangan maupun di area terbuka.

Instruktur Pound Fit, Rina Sari, menjelaskan Ripstix dirancang khusus untuk mendukung gerakan olahraga. “Ripstix membantu melatih kekuatan lengan, koordinasi, dan fokus karena setiap gerakan harus selaras dengan irama musik,” ujarnya saat dihubungi melalui sambungan telepon dalam acara Sore Ceria pada Selasa (27/1/2026).

Menurutnya, penggunaan Ripstix juga memberikan sensasi seperti bermain drum, sehingga peserta merasa lebih menikmati sesi latihan. Selain meningkatkan kebugaran fisik, aktivitas memukul Ripstix ke lantai atau matras dapat membantu menyalurkan energi dan mengurangi stres.

Dengan penggunaan Ripstix, olahraga Pound Fit dinilai semakin menarik dan tidak monoton. Kehadiran alat ini diharapkan mampu meningkatkan minat masyarakat untuk berolahraga secara rutin dengan cara yang menyenangkan dan menyehatkan.