RRI.CO.ID, Ternate - Infused water merupakan salah satu rekomendasi minuman sehat yang banyak dipilih untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Infused water dapat dibuat dari berbagai campuran olahan buah yang dimasukan secara bersamaan kedalam air, dan didiamkan untuk waktu yang bervariasi.

Melansir dari laman Taste of Home, mengenai beberapa rekomendasi campuran buah yang dapat digunakan untuk menjadi infused water, dengan manfaatnya masing-masing. Berikut ini beberapa rekomendasi campuran buah-buah yang dapat dipilih untuk dijadikan infused water, sesuai kebutuhannya, diantaranya.

• Lemon, timun dan daun mint menjadi rekomendasi campuran pertama infused water yang segar, dapat membantu detox tubuh, dan menghidrasi.
  
• Anggur dan lemon, juga jadi rekomendasi campuran yang kaya akan antioksidan dan dapat di jadikan rekomendasi untuk infused water.
• Kiwi dan lemon/mentimun, kaya akan kandungan vitamin C dan dapat dijadikan sumber potasium serta energi.
• Semangka dan melon/mint, dua buah dengan kandungan air yang sangat banyak dan menyegarkan, sangat cocok dipadukan menjadi rekomendasi olahan infused water.
• Stroberi, basil/mint dan lemon, kombinasi infused water yang segar, memiliki kandungan vitamin C melimpah, dan memiliki kandungan rasa manis alami tanpa adanya tambahan lainnya.

Rekomendasi pilihan buah diatas tentunya dapat dikombinaskan dan disesuaikan dengan kebutuhan, serta kesukaan masing-masing, selama masih mampu memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.